winnisblog

Unkomplizierte Raucherentwöhnung gibt es nicht. Unabhängig davon kennen wir trotzdem Methoden, um dem Nikotin dauerhaft abzuschwören.
Seit Herbst 07 gibt es das Gesetz zum Schutz von Nichtrauchern. Es ist nicht mehr erlaubt in Zügen, Taxen und Schiffen wie Fähren und in öffentlichen Gebäuden zur Zigarette greifen. Damit sollen alle, die nicht mitrauchen wollen - und das sind viele-   künftig besser vor Rauch geschützt.
Seit 2005 ist in den EU-Ländern Werbung für Rauchwaren in Zeitungen, Funk und World Wide Web untersagt. Das gleiche gilt für Sponsoring grenzübergreifender Veranstaltungen aus Kultur und Sport.
In Filmtheatern und auf Anzeigentafeln ist es immer noch erlaubt für Zigaretten Werbung zu schalten. Aber das ändert sich bestimmt auch noch.
Ich glaube, das ist Anlass genug, in Betracht zu ziehen ob man nicht doch lieber mit dem Rauchen aufhören sollte. Jedenfalls hat es mich eine Weile beschäftigt und ich habe habe mich im Internet über viele Strategien das Rauchen aufzugeben erkundigt. In Sachen Rauchen aufhören scheint sich in den letzten Jahren nicht viel getan zu haben. Es gibt keine Tabletten, die einem Raucher die Tabakentwöhnung leichter machen. Nikotinpflaster oder Nikotinkaugummis und andere Nikotinersatzpräparate halfen mir bei meinen bisherigen Versuchen nicht zum Erfolg. Ich möchte nicht gestochen werden, daher kommt Akupunktur für mich nicht in Frage und Hypnose funktioniert bei mir auch nicht.
Trotzdem habe ich eine Methode ausgemacht, mit der ich es probieren will. Ich hörte von einer Methode, die einigen bekannt ist als Lasertherapie. Bei dieser Behandlungsweise wird der Kunde mit einem YAG Laser behandelt und ist nach 90 Minuten Rauchfrei. Ich werde diese Softlaseranwendung in naher Zukunft mal probieren, möglicherweise höre ich ja damit endlich auf zu Rauchuen.